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ABC de la productividad

Jul 29, 2024

Con consistencia no solo ganas lograr establecer un hábito saludable en tu vida o alcanzar una meta anhelada, ganas muchísimo más. Y luego de 7 días del Reto de consistencia, quiero contarte de 7 Resultados "secundarios" que obtienes al ser consistente.

 

Puedes escuchar el episodio en:

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Jul 25, 2024

Los obstáculos no se hacen esperar cuando estamos queriendo ser consistentes en nuestros hábitos y metas. Por ese en este nuevo episodio de ABC de la Productividad, quiero compartirte los obstáculos más comunes que se les han presentado a las fajonas en el reto de consistencia y que recomiendo que hagan para...


Jul 22, 2024

Gana consistencia en tus hábitos saludables con estos 5 pasos que puedes seguir como un ciclo y te garantizo que si te comprometes en poco tiempo ⏱️ lograrás sentirte más enfocada y persistente con los hábitos que quieres mantener.

 

Escucha los 5 pasos en:

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Ya...


Jul 18, 2024

¿Te cuesta persistir con tus hábitos saludables?
 
Ha mi también se me ha hecho difícil 😣 , pero no es imposible!!
 
Te cuento de 3 consejos para que aumentes la efectividad en este episodio de ABC de la Productividad.
 
Escucha el episodio en:
 
 
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Jul 15, 2024

Quieres una vida equilibrada? Empieza a trabajar con estos 7 hábitos saludables para tu cuerpo, emociones y espíritu. Son sencillos y puedes comenzar hoy mismo, el #7 es el más importante para que los demás funcionen.
 
Así que dale play al nuevo episodio de ABC de la Productividad para que identifiques cual...