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ABC de la productividad

Apr 29, 2024

Si la procrastinación es tu batalla constante, te presento lo ÚNICO que te puede sacar de ahí.

 

Dale Play al último episodio de ABC de la Productividad y comparte a tus amigas y familiares para que también salgan de este gran autosaboteador.

 

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Apr 25, 2024

¿Pierdes el ENFOQUE rápido?
 
Intenta la técnica Pomodoro o la regla 52-17 a ver cuál te funciona mejor.
 
Te cuento de estas maneras de enfoque 🧘🏻‍♀️ en el nuevo episodio de ABC de la Productividad y otros consejos que puedes aplicar hoy mismo. 
 
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Completa el...


Apr 22, 2024

A veces es complejo llevar una idea de nuestra mente a la acción para verla realizada. Por eso en el nuevo episodio de ABC de la Productividad te hablo del concepto de mind mapping para desmenuzar y romper tus grandes ideas en acciones concretas que te ayuden a moverte a la acción.
 
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Apr 18, 2024

Te distrae hasta un mosquito cuando pasa por tu lado? 😅 😬
 
No estás sola!! con tanto que tenemos en nuestro "plato", más las redes, tareas del hogar, etc, es fácil distraerse.
 
Vamos a dialogar del porqué nos distraemos y que podemos hacer mara minimizar esas distracciones.
 
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Apr 15, 2024

Mucho estrés y ansiedad?
 
Vamos a trabajarlo!! Yo se que la vida no está fácil. Entre negocio, familia, altos costos de vida, seguridad, salud y tanto más que parece imposible no tener estrés y ansiedad.
 
Y aunque apliques lo que te voy a contar, es probable que hayan días o momentos que si lo sientas, pero...